有趣的加快訓練



有趣的加速訓練該視頻只是加速鍛煉的簡單示例,它可以使您變得更強壯,增加耐力,並且是與朋友,訓練夥伴或孩子一起玩樂的好方法。 加快柔道,拳擊或其他武術比賽的基本訓練速度,此外,fpr還可以讓您做好準備進行難度更高的訓練,例如運動量來找到。 基本上,您可以進行很多練習。 只是不要忘記享受鍛煉和玩樂的樂趣。 一切都要健康。 #speedupworkout #speeduptraininig #crossfit。

17 comments

Comments are closed.