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在歐洲冠狀病毒如何保護自己？再一次！

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在歐洲冠狀病毒如何保護自己？再一次！

歐洲所有州都宣布了與冠狀病毒傳播有關的緊急狀態。現在，每個人都在談論冠狀病毒，因此我們再次在視頻中講述了如何在您所在國家的全球大流行中保護自己。我們會幽默一點。

您必須遵循的5條簡單技巧，以免自己生病，最重要的是-不要成為這種有害感染的攜帶者。永遠不僅要考慮自己）

提示＃1：徹底，長時間徹底洗手。 30秒以上。

提示2：多喝維生素，增強免疫力。即：維生素C，多種維生素，鋅，歐米茄3和歐米茄6。
自己沏茶，吃水果和蔬菜，這也可以增強免疫力。

我的招牌複合維生素茶的配方：1/2蘋果，1/2檸檬，1橙子，5片生薑，外皮，薄荷，橘子都可根據需要。煮10分鐘。一定要泡茶並寫字，您覺得怎麼樣？

建議3：遵守預防措施：戴上口罩，戴口罩並保持1.5-2米的距離，以確保相互安全。

提示4：在冠狀病毒期間如何正確和不正確地打招呼。

提示5：保持身體健康的好方法是進行體育鍛煉和在家鍛煉。

在下一個視頻中，您將學習在家中隔離期間的空閑時間該怎麼做。該視頻將在幾天後發布。

該視頻是在捷克共和國布拉格完全拍攝的。
特別感謝Alexander（@ alex.imagineye），Nikita（@ mche0）和Karina（@knurmuhanova）。
在instagram上訂閱我們所有人）
我的Instagram：@sabniko

一切平安，身體健康！

視頻拍攝和編輯：ImaginEye產品。 （@ alex.imagineye）
拍攝：尼基塔（@ mche0）和謝爾蓋（@sabniko）。

28 comments

  1. Наконец-то я узнал как правильно мыть руки, спасибо! Особенно понравилось как снято и смонтировано, явно делал профессионал своего дела и при этом очень сексуальный в плане внешнего вида! ЛАЙК!!!

  20. В Германии советуют японские приветствия с поклонами не касаясь друг друга и прочие подобные восточные штучки)))

  23. Интересно, а сколько заболевших в России? Как-то официальные данные не вызывают доверия

  28. Можно еще римским приветствием здороваться.)) Хотя, лучше конечно так не делать

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